レシピ集

エビとズッキーニの和風スパイス焼き

エビとズッキーニの和風スパイス焼き

スパイシーなサクットロッ食感の一品

材料2人分

ズッキーニ
1本
エビ
6尾
大さじ1
にんにく
1片
カレー粉
小さじ1
片栗粉
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
適宜
粗挽きコショウ
適宜

エビは殻を剥いて背ワタを取り除き、ズッキーニは7~8ミリ幅に輪切りにする

にんにくをすりおろし、宗田白だし、カレー粉とポリ袋の中で混ぜ合わせる

工程2のポリ袋にエビ、ズッキーニを入れて混ぜ合わせ、30分~1時間ほど漬け込む

余分な水分を取って片栗粉を入れたらポリ袋に空気を入れて振って全体に片栗粉を馴染ませる

フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱したらエビ、ズッキーニを入れて揚げ焼きにする

全体に少し焦げ目がついたらお皿に盛り、塩、粗挽きこしょうを振ったら完成

コツ・ポイント

ズッキーニの甘みを楽しみたい方は塩を少なめに、お好みで塩の量を調整してください
焦げ目がつくまで焼いて香ばしく仕上げてください