シャキシャキ食感と爽やかな香りがおいしい
セロリは筋を取り、薄く斜め切りにする
耐熱皿に入れて600Wで2分加熱したら粗熱を取る
水気を切ったらマヨネーズ、宗田節ぷらすを入れて和えたら器に盛って完成
キャベツはレンジで加熱することでカサを減らしてたっぷり包めます ブロッコリースプラウトがなければかいわれ大根などの緑を添えると◯
ページの先頭へ戻る