宗田節ぷらすのアボタマサンド
朝食や軽食にも手軽でおいしい和風サンドイッチ
材料２人分
宗田節ぷらす
小さじ１
サンドイッチ用パン
４枚
ゆで卵
１個
アボガド
１個
マヨネーズ
大さじ１
１
アボカドは１ｃｍ角に切り、ゆで卵はフォークでざっくりと潰してマヨネーズ、宗田節ぷらすを混ぜ合わせる
２
サンドイッチ用パンをトースターでこんがりと焼く
３
パンにたっぷりとアボタマサラダを挟んだら完成
コツ・ポイント
卵はざっくりとした方が食感も変わって美味しいです
レシピ集
朝食や軽食にも手軽でおいしい和風サンドイッチ
アボカドは１ｃｍ角に切り、ゆで卵はフォークでざっくりと潰してマヨネーズ、宗田節ぷらすを混ぜ合わせる
サンドイッチ用パンをトースターでこんがりと焼く
パンにたっぷりとアボタマサラダを挟んだら完成
卵はざっくりとした方が食感も変わって美味しいです