レシピ集

青梗菜と豆腐の宗田だし煮

青梗菜と豆腐の宗田だし煮

青梗菜のシャッキリ食感と宗田だしの優しい味

材料2人分

青梗菜
2株
400cc
豆腐
1/2丁
小さじ1/2
みりん
大さじ1
大さじ1
片栗粉
大さじ1
大さじ1

青梗菜は洗って根本を切り落としたら5cm幅に切り、茎と葉で分けておく。豆腐は食べやすい大きさに切る

鍋に基本の宗田だし、塩、みりん、酒を入れて一煮立ちさせる

青梗菜の茎を入れて3分ほど中火で煮たら葉と豆腐を入れて煮る

葉がしんなりとしてきたら一旦火を止め、水溶き片栗粉(片栗粉と水を混ぜたもの)を入れて全体に混ぜ合わせる

再度火にかけ、とろみがついてきたら器に盛って完成

コツ・ポイント

優しい味わいにしているので、塩はお好みで調整してください
物足りない方は宗田節ぷらすをかけても◯