レシピ集

飛鳥汁

飛鳥汁

まろやかな味の奈良の郷土料理を宗田節だしで

材料2~3人分

400cc
牛乳
200cc
鶏もも肉
100g
にんじん
3cm
ごぼう
5cm
白菜
1枚
しいたけ
1個
水菜
1束
味噌
大さじ2

にんじんは半月切り(大きければいちょう切り)、ごぼうはななめ切りにして水に晒しておく

しいたけは5mm幅に薄切り、白菜は食べやすい細切り、水菜は5cm幅に切る

鶏もも肉は食べやすい大きさに切る



基本の宗田だしを中火にかける



沸いてきたら鶏もも肉、にんじん、ごぼう、白菜、しいたけを入れる

具材に火が通り、柔らかくなってきたら弱火にして牛乳を入れ、水菜を入れて味噌を溶き入れる

沸騰させないように一煮立ちさせたら完成

コツ・ポイント

牛乳が苦手な方は豆乳で代用してください
牛乳を入れたら沸騰しないように気をつけてください