レシピ集

四方竹と鶏肉の宗田だし煮物

四方竹と鶏肉の宗田だし煮物

高知名産の四方竹を美味しく!

材料2人分

四方竹(茹でたもの)
1本(120g位)
鶏肉
1/2枚
200cc
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1/2

四方竹は斜めに5ミリ幅に、鶏肉は食べやすい大きさに切る

基本の宗田だし、醤油、みりん、酒、四方竹、鶏肉を鍋に入れ蓋をして中火にかける

煮立ってきたら火を弱め、途中上下を逆にするように混ぜて全体に火が通るように10分ほど煮込む

一度冷まして味を煮含ませたら再度温めて器に盛ったら完成

コツ・ポイント

四方竹は太いものは薄く、細いものは厚く斜め切りして大きさを調整してください
鶏肉ではなく油揚げでも◯